真夜中の色彩

登山初心者が、富士山に挑む前にした準備を記録しておきます。
同じような人…例えば、

• 登山経験なし。（あったとしても、それは小学校の林間学校で行った山くらい。）
• 普段、運動もそんなにしてない

というような人の参考になれば幸いです。
（夏場の登山限定。最低でも、平地を60分は歩ける体力があること前提。）

登山経験者から見ると、当たり前すぎることしか書いてないかも(/ω?)

1.情報を仕入れる。

行く！と決めたら、まずは情報を仕入れること。
あずまんが大王のゆかり先生も言ってます。「遊びをなめるんじゃねぇ！！」と。

webでもいいですが、個人的にはガイドブックが一番安心します。
登山グッズの買い物中にスポーツ用品店で見つけた、「富士山ガイド2008」（山と渓谷社）は、買って熟読しました。
各登山道の写真付き解説、必要な道具、交通手段、山小屋リストなどがあります。
本とwebの情報を併用して、計画を立てました。

参考にしたサイトは次のサイトがあります。

• あっぱれ富士登山
• 富士登山に行こう！
• 後悔しない富士登山

御来光目当てなのか、単に登るのか、泊まるのかどうか…というあたりで必須となる装備も変わってきます。
その辺も考えて、計画を立てるといいかと思います。

2.買い物リストを持って、お店へ出かける

計画が立てられたら、必要そうな登山用品をリストアップして、買い物へ行きます。
ネットショップで購入なんてことも出来ますが、靴やザックは実際の物を見て、試してから買った方が良いです。
夏のスポーツ用品店では、富士登山フェアを開催していたりするので品揃えも豊富かも。

東京近郊に住んでいるのであれば、神保町・御茶ノ水近辺にスポーツ用品店が密集している場所があるので、そこに行くのが楽かもしれません。比較検討しやすいし、品数も豊富だしね！

スポーツ用品店のMAPはこちらを参考に。冬は、ウィンタースポーツ用品でお世話になれます。

• 神保町スポーツ用品店MAP – ナビブラ神保町

地下鉄神保町駅のA5出口から出てすぐ左を向いて、靖国通り沿いに歩くだけで沢山のスポーツ用品店が見つかります。

私が利用したのは、「ICI石井スポーツ神田登山店」、「ミナミ」、「アキバスポーツ」、「ヴィクトリア」、「L-Breath」です。
「L-Breath」はヴィクトリア系列のお店なので、ヴィクトリアと同じポイントカードを利用できます。

お店の雰囲気としては、「ICI石井スポーツ神田登山店」は登山のプロっぽい親父さんが見てくれたりします。客層も上な感じがしました。
それ以外のお店は、量販店って感じがしました。もちろん、店員さんに声を掛ければ色々と教えてくれたりします。
ぐるぐる色んなお店を巡ってみたり、ポイントカードの有無で決めたりすればいいんじゃないでしょうか。
結局、私は二週連続で神保町に出向きました。

3.プレ登山をしてみる。

登山用品があらかた揃ったら、一度、近所の山を登りに行くことをオススメします。
一度行くことで、登山靴やザックに慣れたり、足らないものに気づくことが出来ます。

私は、神奈川県伊勢原市にある「大山」に行ってきました。

• 大山観光電鉄

正直、とってもキツかったですｗ
坂道よりも段差が多いコースだったので、富士山以上に辛かったですね…。高山病の心配はありませんが。
しかし、行ったことで、

• 登山靴に少し慣れた
• 荷物の入れ方、ザックの背負い方を研究できた
• 軍手が必須アイテムだったことに気づいた
• 杖は必要アイテムだと思い知った
• 山の天気は変わりやすいことを身をもって知る
• 山は恐ろしいところであることを叩き込まれる
• でも、少しだけ自信がついた

という良い点がありました。特に、靴に慣れておくことは重要だと感じました。

4.その他
その他、気をつけたことや気づいたことを記述しておきます。

• Tシャツは速乾性のものを！
• 交通手段の確保は早めに。乗り継ぐ場合は余裕を持って。
• 天気が悪かったら、無理をしない。
• 小銭をなるべく多く持っていく。富士山では地上の5倍弱の物価なので、お金も沢山あったほうが良い。
• 水は、500mlペットボトル3本。
• 電池式携帯充電器があると安心できる。
• デジカメ電池の充電はフルにしておく。
• 登山中は、意識的に腹式呼吸を心がける。
• 歩幅を小さくして、確実に登る。
• 行く前は、飲酒を控え、十分な睡眠をとる。
• はしゃぎ過ぎない。

靴と防寒、防水対策はしっかりしておいた方がいいと感じました。

登山経験が片手で足りる程の初心者が、ずらずらと書いてしまいました。
あくまで、初心者目線の記録です。ちゃんと、参考サイトや参考ガイドブックを元に計画を立てて下さい！

それでは良い旅を！