【ほんきだせ】18?21日目【肉】
6/17?6/20の記録。
最近、ちょっと気を抜き気味である。
しっかりせな。
18日目。-0.2kg
19日目。-0.3kg
20日目。-0.2kg
21日目。-1.1kg
今日の-1.1kgというのは、やはり腹ペコ状態だってのが効いている気がする。
とりあえず基準以上になっていないのはいいのだが…。ぬぅ。
腹も痩せたいが、それ以上に太もも。痩せにくい部位なので、思うようにはいかない。
階段を使ったり、たまに椅子から足を浮かせたりしてはいるのだが。
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