万歩計を手に入れてから、ここのところ毎日持ち歩いてます。
3軸加速度センサーで測る万歩計なので、割と精度は良さそうです。
私が持っているコイツは、4歩以上歩かないと計測が始まらなかったりするし、誤動作はなるべく回避されるようになっている模様。
通信トレイに乗せてデータ転送するのも楽で良いです(´∇｀)
不満は、wellnessLINKに保存されたデータを会員しか見れないことですね。
そういうわけで、気が向いたらはてなグラフの方にちまちまとコピペしようかと思っています。
日本人平均は7000?8000歩だそうですが、目標は一万歩だとか。
平日の通勤で私が歩いていたのは、4000歩弱…。むぐぐぐぐ
ダイエットを目指す身として、週3回はウォーキングなりジョギングなりをすることにしたいと思います＞＜
とりあえず、ウォーキングで体を慣らしてからジョギングかなぁ…と。
気長にやりますよ☆
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はいて6000歩以上歩くとダイエット効果があらわれるらしい、ワコールのクロスウォーカー。
日常生活で6000歩って歩いているもの？
というのが、ぜーんぜんわからないので、クロスウォーカーを買う前に万歩計を買うことにしたのでした(`・ω・´)
まぁ、歩いてないと思うんだけどね。数字で現実を見るのって大事ですしおすし。
あけましておめでとうございます。
2011年もよろしくお願い申し上げます。
今年のおみくじは、大吉でした。いいことあるといいですね。
初夢は、へんてこでした。へんてこ過ぎて人には言えませんｗ
とりあえず、私はブチ切れモードでした。
今年の目標は「自炊を頑張って、体重を-5kgに！」と一点集中したいと思います。
そのために…ってわけじゃないですが、いい加減、冷凍室の霜っぷりには痺れを切らしたので、冷蔵庫の買い替えを行いたいと思います。
そういえば、自分のお金で大型白物家電買うの初めてかも。
機種は散々悩んだ末、ようやく落ち着いたので週末改めて買いに行きたいと思います。
先日、ワンピースを試着したんすよ。
前々から持っていたワンピースでして、友達の結婚式に着ていくつもりで試着したんですね。
…試着して凹んだのだぜ orz
なにこのぷにぷにした二の腕。ふとましい足。脚。
いやー、うん。現実を思い知らされた。
冬は気楽な格好ばっかりだったから、現実から目をそらしてた！(>_< )
ということにしておいて、ワンピースが似合うくらいに体を引き締めようかと思いました。
マジで。
# ショックすぎて、開き直ってそのワンピースで結婚式行ったけどね。
# これじゃ去年買った他のワンピース着れない…。
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